Kedves Lista, Kedves Viktor!

Velem is elofordult mar hasonlo eset. En ilyenkor surubben szoktam
meditalni, es csak a testem ellazitasara koncentralok, illetve csak arra
hogy fizikailag jol erezzem magam. Igy mar a pozitiv programozas is
konnyebben megy kesobb. Emellett napkozben pozitiv gondolatokat, mondatokat
mondogatok magamban (es ha lehet hangosan is).

Remelem nalad is bevalik

Szeretettel:


Csaba

Sziasztok AK-sok!

Legeloszor is boldog uj evet szeretnek kivanni mindenkinek!
Ismet egy problemaval fordulnek hozzatok. Meditacioim soran nem igazan sikeruln
ek a dolgok mostanaban(gondolok itt: alvaskontroll, gondolati uzenetkuldes). Az
t hiszem, tudom az okat, megpedig az, hogy a tudatom melyen ketelkedem a modsze
rekben. Pedig nagyon szeretnem , ha mukodnenek. Mit gondoltok, mi lenne a megol
das?

Köszönettel Tamas
Egyre jobban!

(webes bekuldes, a bekuldo gepe: line-77-133.dial.freestart.hu)

Sziasztok - Boldog minden evet mindenkinek!

Bar az agykontrollos levelezolista kikotojet mar regebb ota elhagytam, azert
egy-egy kikotesre neha visszakanyarodok. Latogatasomnak az adott
aktualitast, hogy olvastam a januari alfajarokban a legujabb tovabbkepzo
kurzusrol. Es mivel jelenleg eppen a lakkretegek koptatasaval foglalkozom,
ezert tollat ragadtam.

Udvozlettel: Sas
---

Ertekezes a lakkozas hasznossagarol (karikatura)


Kedves hajotest tarsaim!

Azert szolok most hozzatok, mert megjelent egy karbantarto muhely felhivasa
a legujabb lakkozasi technikak ajanlasaval.

Tudom, hogy a lakkozas remek dolog. Ellenallobba tesz vizzel, szellel
napsutessel szemben. Es azt is tudom, hogy ez a muhely remekul vegzi a
munkajat - pelda erre sok remek hajotest.

De en most egy mas megkozelitesre szeretnem felhivni a figyelmeteket. Ti mar
mindannyian lakkozva vagytok. Van akin kevesebb, van akin tobb. Vajon kell-e
meg tobb reteg lakk ratok? A lakk megov az idojaras viszontagsagaitol - valo
igaz. De ha jobban belegondoltok, cserebe homalyosabba teszi a napfenyt es
elzar a levegotol is.

Hajotest tarsaim! Itt az ideje a meglevo lakkretegetek ala nezni. Lakkozast
nem lehet ujabb lakkozassal eltuntetni. Az csak atfestes. Csak annyit
tehetsz, hogy megvarod, amig lekopik, ami rajtad van. Gyere ki a viharba,
szelbe, napsutesbe. Ne torodj a serules kockazataval, ne felj, ne sirj -
csak a lakkreteg fog lekopni rolad.

Es ha mar az utolso reteg is lekopott rolad, akkor es csak akkor ujra
vehetsz egy mely lelegzetet, ujra erezheted a napsutes simogato meleget, es
ujra tisztan fogod latni a dolgokat.

Es egy elo fanak erre mind szuksege van. Ne felj, te is elo fa vagy, te sem
vagy csak hajotest. Kulonben hogy hallanad most a szavam?

Gyere es fedezd fel sajat magad! Mi van a lakkreteg alatt? Egy hajlekony
fuzfa, egy bolcs diofa vagy egy orokzold fenyo? Hasznald ki az alkalmat, a
nyilt Ocean mar var. Nem kell semmit csinalnod, csak engedd el a kikotoi
kotelet es a sodras ugyis bevisz az Oceanba.

Gyertek hat velem.

Egy tipp meditalashoz: En azt szoktam csinalni, hogy megprobalom
"kiuriteni" az elmemet, es nem gondolni semmire (se pozitiv se pedig
negativ dologra). Neha ez eleg nehezen megy (egy minimalis
gondolat-elkalandozast meg el szoktam viselni, ha gyorsan rajovok a tenyre,
es felre tudom tenni a gondolatokat), de az is elofordul, hogy nem tudok
"nem gondolkodni", ekkor kesobb szoktam megprobalni a szintremenetelt. Mint
egyik hozzaszolo irta par napja, a fizikai mozgas is segit az elme
kiuriteseben.
Remelem segit nektek is ez a tapasztalat...

A'kos


--
Ákos Szalay, Architecture & Research, Sophos Anti-Virus
Real Business/CBI Growing Business Awards: Company of the Year
Email: , Tel: 01235 559933, Web: www.sophos.com

Az 1326. levelben asztrologia cimszoval irtam egy tudomanyos kiserletrol.
Egyetemista hallgatok elsopro tobbsege a horoszkopokehoz hasonlo, teljesen
egyforma suket dumat valasztotta sajat reszletes szemelyisegrajzanak, valodi
sajat, reszletes szemelyisegrajza helyett. Lovass Laci kerdezte a kovetkezo
levelben, mi koze ennek az asztrologiahoz.
Onismeret hijan, ha netan letezik _jo_ horoszkop, azt az elsopro tobbseg nem
tudja kivalasztani maganak. Ok ugyan boldogok azzal, amit a vak veletlen
hatekonysagaval valasztanak, de az elsopro tobbseg s miattuk az osszletszam
eredmenye is a vak veletlenhez lesz kozel. Latszolag kaki az egesz,
viragillat a kivetelnek. (Ha van kivetel a veletlenen tul. A tudomany
befogott orral tuntet.)
Kedves Zabhegyezo! Meregpoharhoz kiseronek egy pohar viz. Hm? Szabad vakon
es rettegve botladozni, de milyen mas erzes latni is valamit es ugy
kozlekedni! Tobben is figyelmeztettek teged elore is es post festam. Utolag
meg azert jo, mert sokkal konnyebb a megbocsatas, a tovabblepes. Eljen,
bevalt a horoszkopod - hurra, meg is ertheted, mi miert tortent! Nem azert,
mert kancsalitottak a csillagok. Legfeljebb ez volt a megfelelo ido, amibe
illeszkedhetett a nagy esemeny. A te cselekedeted van elobb. (Szvsz.)
:-)
RL

ment mindket listara

Dr. Victor kerdezte a minap:
>En pl. nem merek olyankor /amikor maga alatt van az ember/ meditalni, mert
nem tudom a >gondolatokat kigyomlalni magambol. Ti mit tesztek ilyenkor ?

Hasznalgatok egy modszert, egy nagyon egyszeru gyakorlatsor elso elemeit. A
gondolatnagytakaritassal parban szolgal, es nagyon jo. Azonnal megszabadit a
folosleges feszultsegtol. (A hathorok c., rem misztikus, de nekem kedves
konyvbol valo. Ez ket olyan konyvbol az egyik, amit "felulrol" kormanyoztak
az utamba.) A modszer lenyegehez - ld. Az majomnak vizbe valo ugrasa -
vezeto ut kihagyhato, de ugy alig-alig mukodik. Akinek nem tetszik "az
elmelet", fogja fel kepzeletbeli jateknak, en is ezt teszem, es hasznal.
Ugy tekints magadra gondolatban, mint egy nagy rudmagnesre. Neked, a
rudmagnesnek olyasmi alaku erotered van, mint egy almanak, csak alul-felul
egyforma. Ez az eroter a fejed-torzsed kozepvonalaban cso:vet,
pranavezeteket kepez. A cso szaja az alma szaranak tovenel, vagyis a
horpadas melyen kepzelheto el, a fejed folott meg alul a labad kozt,
kozepvonalban. (Nem a gerinc menten, hanem oldalrol nezve is kozepen.) Kb.
olyan vastag, mint a huvelykujjaddal es mutatoujjaddal kepzett karika. A
hathorok szerint ezen aramlik beled folyamatosan a prana, az eletenergia,
reszben alulrol, reszben felulrol. Erdemes toltekezni belole. Mivel a prana
reszben az oxigennel azonos (a konyv allitasait ismertetem), a legegyszerubb
legzes utjan tudatositani a prana folyamatos beled aramlasat, majd legzestol
fuggetlenul is erzekelni azt.

Alapgyakorlat: Belegzes kozben lasd vagy erezd, ahogy a felso
pranavezetekben aramlik beled a prana. Tartsd vissza a levegot arra a
pillanatra, mig figyelmedet fizikai testedre iranyitod at, majd igy fujd ki
lassan a levegot. Ezt vegezd nehany percen at, naponta tobbszor. Az energia
koveti a tudatot. Ahogy gyakorolsz, egyre inkabb erezheted a finom
borzongast fizikai testedben, ami a prana odaaramlasat kiseri. Sot az
auradba aramlast is megerezheted. (Ilyenhez nem volt szerencsem.) En
tobbnyire csak nehanyat szippantottam, de jol esett gyakorolni buszon,
metron, mindenutt. A tiszta szabad levego kulon ajanlatos. Erdemesnek mondja
a konyv also pranavezeteked bemenetet a Fold kozeppontjahoz rogziteni
gondolatban. Ezt eleg egyszer megtenni.

Masodik gyakorlat: Kepzeld el azt, hogy erzelmeid kulon testet, auraid
egyiket, energiatesteid egyiket alkotjak. Szedd elo sorban az erzelmeidet!
Ahogy egyet-egyet felidezel, figyeld meg, hogy fizikai testedben hol es
milyen erzetet kelt! A testbeszed izomfeszultsegei mellett is jelentkeznek
finom erzetek. A konyv szerint itt keresztezi a fizikai testedet az erzelmi
testben fellepo aramlas.

Harmadik: A valos eleted soran minel tobb helyzetben tudatositsd a
pillanatnyi erzelmed testi erzetet! Ha veszed a faradsagot, es a masodik
gyakorlatot vegezve minel tobbfajta erzelmedrol megjegyzed, hogy milyen
testi erzetet kelt, a valos eletben azonnal es konnyebben azonosithatod
pillanatnyi erzelmedet.

(Az erzelem, most az emberi tudas egy ertelmezese szerint, arra valo, hogy a
megelt tapasztalatot a jo--nem jo, uss--fuss ta'rak valamelyikebe tegye, es
legkozelebb hasonlo helyzetben azonnali dontesre sarkalljon. Ez eletmento
lehet, de gatolja, hogy maskent cselekedj. Talan az Ak-gyakorlatok a '90-es
evekre c. konyvben szerepel, hogy mindig a pozitiv tarra kapcsolj. Mielott
cselekszel, tudatosan olyan hasonlo helyzeteket idezz fel, amibol jol jottel
ki. Hasonlit az NLP eljarasa is, ott gyakran szukseges dontesedet,
cselekvesedet vegleg a pozitiv taradhoz kapcsolhatod. En meg nem probaltam,
tapasztalatot Kesely Csilla tud.)

Az majomnak vizbe valo ugrasa:
Valahanyszor nemkivant vagy tulzott erzelmed tamad, egy par pillanat alatt
megszabadulhatsz tole. Figyeld meg az erzelem kivaltotta testerzetet,
esetleg nevezd neve'n az erzelmedet, hogy tanulhass belole, majd azonnal
forditsd figyelmedet a pranavezetekedre, a benne folyton beled aramlo
eleterore!
Es kesz.
Azonnal kitisztul a fejed, ugy dontesz, ugy cselekszel, ahogy akarsz, es
akkor, amikor akarsz.

Az majomnak..., 2.
Miert ajanlom meg? Mert a pranaval toltekezes kozvetlenul javitja a hatodik
erzekedet, legalabb abban a helyzetben, amit itt olvashatsz. Velem a
kovetkezo tortent. Tavaly utanajartam, foleg a poharviz-modszerrel,
milyennek mutatja a hatodik erzek szamomra a vilagot. A lelekvandorlas elve
bontakozott ki, addigi ateista letemre. Ha mar igy fordult, feladatokat is
kaptam: el kellett hagynom a vilag veszelyessege miatti felelmet, at kellett
hangolnom azt, amit a szeretetrol gondoltam. Kozben ket eredeti tanacsadom
lekoszont, s egy honap mulva harom fot kellett kernem, kozottuk egy
androgyn, szellemszeru leny is jott. Feluton mar csak nem allok meg,
megprobaltam Istent is a laborba hivni, mert akkor lehet, hogy o is van.
Jott is. Es nagyjabol ekkor kovetkezett be az, hogy amit emelkedett
hangulatban eszlelni veltem, azt csak ugy, szarazon elvesztettem szem elol.
Egy kis kapkodas utan, proba-szerencse alapon szittam egy nagyot a pranabol,
es varazsutesre kitisztult a kep a laborban! Az eljaras a tovabbi honapokban
is bevalt. (Mostanaban nem, de most laborom sincs.)

Az erdeklodok figyelmet felhivom - nekem Istvan varazslo szolt jo elore -,
hogy amikor a belso tapasztalasban e tajon boklaszik az ember, valoban
idonkent csalok is ajanlkoznak szellemi segitoul, szarmazzanak akar az ember
sajat elmejenek melyerol vagy rosszindulatu lelkek, szellemek kozul. (Amikor
pl. eredeti tanacsadoimat nem talaltam mar a laborban, ket hamis vart, de
olyan murisan, mint egy rajzfilmben, lepel alatt agalva. Azota egy-ket
ugyesebb kiserlet is tortent, en meg csak remenykedhetek, hogy jol
dontottem.) A felismeresuk es a lerazasuk eleg egyszerunek tunik. A ket
kulcs a szeretet mint energia es a te sajat, tudatos uticelod, szandekod,
erdeklodesed iranya. Kinald meg oket szereteteddel es kerd toluk is
ugyanezt; vesd ossze benyomasodat jellemukrol sajat celoddal! Figyeld meg,
hogy lenyed tokeletes elfogadasa, az irantad valo szeretet arad-e feled,
vagy szandekot erzel. A szandek jellegere is mutatkozik megerzes, nem feltet
lenul rossz irantad, de a jelentkezoe, nem a tied. Istvan varazslo most
bizonyara azt mondana, hogy feltetlenul el kell zavarni, mert valoszinuleg a
koztes letben rekedt lelek, es esetleg a megszallasodra torekszik. Nalam,
amikor vezetot kerestem - eppen megint tanacsadok nelkul vagyok -, egy foldi
ember jelentkezett lelekben, egy ismert gyogyito. A szamtalan rola szolo
pozitiv hir ellenere nekem sajnos ellenszenves, raadasul kevessel elobb ot
szemelyesen ismeroktol azt hallottam, nagyszeru pozitivumok mellett, hogy
imadja a hatalmat, ezert nem kertem fel.

:-)
RL